Наши педагоги рекомендуют делать лечебную гимнастику, в которой можно задействовать любые имеющиеся подручные предметы: стул, доску, скамью. Это позволит исправить неправильную осанку, устранить боли в спине, повысить подвижность и координацию мышц.
Занимаясь ЛФК со своим ребёнком, вы сможете не только держать в тонусе мышцы, но и ваше настроении. В связи с самоизоляцией у нас проходят онлайн занятия, на которых наши опытные тренеры помогут вам в выборе упражнений и проследят за эффективностью таких тренировок.
Будьте здоровы!