Самые красивые, самые женственные и завораживающие направления!
Стрип-пластика, стрейчинг, боди-балет
1.Стрип пластика – это плавные, пластичные движения женщины с грацией кошки.Танец покоряет своей женственностью. Прекрасный способ самовыражения индивидуальности.
Движения стрип-дэнса мягкие, они наполнены пластикой и грацией. Занимаясь этим искусством, женщина становится намного увереннее в себе, ощущая благотворный эффект во всем теле.
2. Стрейчинг - тренировка, направленная на растяжку и пластичность мышц! Занятия стретчингом однозначно улучшат ваше самочувствие, они позволят вам добиться такой важной для женщины гибкости тела , помогут похудеть и привести тело в приятный тонус, сделают вас психологически более уверенной и в то же время более раскованной.
3. Боди-балет использует некоторые движения их классической хореографии, но также в программу в равном количестве входят упражнения и техники из йоги, пилатеса, стретчинга и других разновидностей фитнеса. А помимо похудения и прокачки мышц на боди-балете вы получаете грацию, красивую осанку и гибкость тела.
Основа боди-балета – популярные движения из арсенала балерин. Все балетные па и плие адаптирутся таким образом, чтобы сделать акцент не столько на технике, а на самой сути упражнений.
Все эти техники разные, но обьединяет их одно - теплая женская энергетика, раскрытие женственности, чувствительности и приведение себя в гармоничное сбалансированное состояние.
Выбирайте то направление, которое наиболее соответствует вашей личности, характеру, жизненным приоритетам и т.д и записывайтесь на наши занятия, дорогие женщины!
Занятия могут проходить индивидуально или в мини-группах, в удобном для вас графике.
Записывайтесь по тел: +7 495 220 03 93