Ирина
Дипломированный фитнесс-тренер с опытом работы более 10 лет. Энергичный и позитивный наставник в области улучшения физического состояния тела и коррекции веса.
Профильное образование и богатый опыт работы Ирины помогают ее подопечным достигать поставленных целей в 5-10 раз быстрее средних показателей.
На занятиях Ирина совмещает мягкие методики работы с телом с включением интенсивных физических нагрузок.
Профильное образование и богатый опыт работы Ирины помогают ее подопечным достигать поставленных целей в 5-10 раз быстрее средних показателей.
На занятиях Ирина совмещает мягкие методики работы с телом с включением интенсивных физических нагрузок.
О преподавателе
Большое внимание тренер уделяет дыхательным техникам, техникам на улучшение подвижности сегментов тела. Совмещает данные техники с интенсивными силовыми упражнениями и упражнениями на выносливость, которые подбираются для каждого подопечного индивидуально в зависимости от его уровня подготовки и возможных ограничений по здоровью.
Одним из истинных призваний Ирины, как тренера, является поддержка мотивации ее подопечных. Она научит находить свои истинные внутренние мотивы на пути к достижению цели, и вы обязательно добьетесь успеха в короткие сроки.
Ирина проводит групповые и индивидуальные тренировки:
— на выносливость (кардио, HIIT, круговые тренировки);
— на улучшение подвижности (мобилизация, расслабление, дыхание);
— МФР;
- по растяжке.
Ирина проводит групповые и индивидуальные тренировки:
— на выносливость (кардио, HIIT, круговые тренировки);
— на улучшение подвижности (мобилизация, расслабление, дыхание);
— МФР;
- по растяжке.
Tempo-Studio лучшие ПРЕПОДАВАТЕЛИ в своей области
Почему стоит выбрать занятия фитнесом с Ириной?
1
Ирина профессиональный, дипломированный фитнесс-коуч и тренер с большим опытом работы;
2
На занятиях тренер применяет различные техники комбинирования мягких и интенсивных физических нагрузок, что повышает эффективность и ускоряет процесс достижения результатов;
3
Ирина выстраивает тренировки с учетом индивидуальных особенностей ее подопечных;
4
Ирина научит не терять мотивацию и оставаться всегда в тонусе!
Все направления школы искусств tempo-studio
Лучшее для вас
Лучшее для вас
ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛЫ ИСКУССТВ TEMPO-STUDIO
