Алла
Фитнес - тренер персональных и групповых программ. В фитнесе 12 лет. Специалист в области нутрициологии и диетологии.
У Аллы большой опыт работы с самыми разными запросами (коррекция фигуры, укрепление тонуса мышц, развитие гибкости) и широкий выбор инструментов для того, чтобы привести Вас к желаемым результатам.
У Аллы большой опыт работы с самыми разными запросами (коррекция фигуры, укрепление тонуса мышц, развитие гибкости) и широкий выбор инструментов для того, чтобы привести Вас к желаемым результатам.
О преподавателе
ОБРАЗОВАНИЕ
Саратовская Академия Фитнеса
Фитнес - тренер, групповые программы. Персональный тренинг
Образовательный Центр Физической Культуры
Фитнес - тренер, функциональные тренировки, TRX, stretching, силовой тренинг
Центр профессиональной переподготовки
Тренер по фитнесу. Переподготовка
Академия фитнеса
Нутрициолог, диетолог
Алла ежегодно повышает свою квалификацию и изучает все новые техники и методики в фитнесе.
Саратовская Академия Фитнеса
Фитнес - тренер, групповые программы. Персональный тренинг
Образовательный Центр Физической Культуры
Фитнес - тренер, функциональные тренировки, TRX, stretching, силовой тренинг
Центр профессиональной переподготовки
Тренер по фитнесу. Переподготовка
Академия фитнеса
Нутрициолог, диетолог
Алла ежегодно повышает свою квалификацию и изучает все новые техники и методики в фитнесе.
С помощью профессионального подхода, опыта и внимательного отношения к каждому, Алла для каждого создает программу, учитывая степень нагрузки, физподготовку, вес и состояние здоровья, чтобы достичь нужного результата: развить конкретные группы мышц, обрести желаемые формы, и исключить при этом риск получения существенные травмы
Занятия с Аллой позволят вам сформировать красивое тело. Удовольствие от результата, изменения, которые вы будете замечать в зеркале — это то, что мотивирует заниматься фитнесом в Tempo Studio. Вы удивитесь, как естественно и легко преображается ваше тело и меняется самочувствие уже после первых тренировок.
Tempo-Studio лучшие ПРЕПОДАВАТЕЛИ в своей области
Почему нужно выбрать занятие у Аллы?
1
Мотивация
Алла всегда находится в прекрасной физической форме и на своем примере демонстрирует, что иметь фигуру своей мечты реально.
2
Системность
Наше тело это система, которая требует комплексного подхода. Чтобы достичь результата важно изменить отношения к питанию и внедрить тренировки в свою жизнь.
3
Индивидуальный подход
Алла всегда учитывает индивидуальные особенности при подборе упражнений и советов по питанию.
4
Техника и безопасность
Чтобы получить максимальную пользу от тренировок и избежать травм, необходимо строго соблюдать технику и правильно выполнять упражнения. Поэтому Алла уделяет правильной технике много внимания.
5
Атмосфера на знятиях
Алла легко находит подход к каждому и создает комфортную атмосферу на занятиях, что помогает настроиться на тренировки и мотивировать себя на регулярные занятия.
6
Самочувствие
Регулярные физические нагрузки укрепляют иммунитет, а также улучшают работу системы кровообращения и обмен веществ, укрепляют суставы и кости. Как следствие – человек становится более уверенным в себе, всегда хорошо себя чувствует, у него улучшается работоспособность и настроение.
Часто говорят, что взаимодействие тренировок и питания играет ключевую роль в достижении желаемой фигуры.
Алла как нутрициолог поможет Вам разобраться в том, что полезно для Вашего организма, а от чего стоит отказаться, а также расскажет, как подбирать себе рацион питания, чтобы не испытывать чувства голода и не ограничивать себя в любимых продуктах.
Алла как нутрициолог поможет Вам разобраться в том, что полезно для Вашего организма, а от чего стоит отказаться, а также расскажет, как подбирать себе рацион питания, чтобы не испытывать чувства голода и не ограничивать себя в любимых продуктах.
Занятия
ТАНЦЫ НА НОВОЙ РИГЕ, ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: АЛЛА
ЛФК, фитнес, stretching
Все направления школы искусств tempo-studio
Лучшее для вас
Лучшее для вас
ВСЕ НАПРАВЛЕНИЯ ШКОЛЫ ИСКУССТВ TEMPO-STUDIO
